I’m back !

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« Youpi c’est l’été ! »

Après de longues semaines, que dis-je de longs mois, ça y est c’est officiel I AM BACK !!! 😀

Ça n’a pas toujours été facile de trouver le temps, la motivation et l’inspiration pour animer ce blog correctement. Sans rentrer dans les détails, disons que cette année a été très trop chargée, du coup j’ai dû faire des choix…

Mais magie de l’été, joie du soleil et des petits oiseaux chantants, l’envie d’avoir envie (désolée c’était trop facile :P) est revenue. Alors accrochez vos ceintures parce que ça va bouger par ici ! Déjà on reprend le bon vieux design d’avant, parce que rien à faire, c’est mon préféré. Ensuite, j’ai plein de nouveaux articles en préparation pour vous… Au programme les ptits loups : des comptes rendus lecture, des astuces pour rester actif pendant les vacances, un aperçu de mon séjour à Rome, des découvertes cosméto, des tests technologiques, bref du beau du bon du neuf !

Allez, see you soon !

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Reboot

Ambiance « j’ai 14 ans à nouveau »

Demat ! (hop, je rentabilise mes cours de breton ! 😉 )

Pour 2016, je veux du neuf, du vrai, du concret. Ne plus remettre à demain ce qui peut être commencé aujourd’hui. Construire tous les jours le chemin qui me permettra demain d’atteindre mes objectifs personnels.  Je suis intimement convaincue que la pratique sportive est une des clés pour y arriver. Pourtant je ne suis pas une grande sportive, alternant semaines motivée à fond (running tous les deux jours plus renforcement musculaire), et mois sans rien du tout. En fait j’ai toujours appréhendé le problème sous un mauvais angle :  je restais bloquée sur l’idée que le sport devait forcément faire mal, être pénible, bref le genre de truc que l’on fait une fois par semaine à reculons. Pas idéal tout ça…

Le déclic est apparu récemment. Comme une évidence. Un phare dans la nuit. J’ai besoin de faire du sport, de sortir courir, de sentir mes muscles travailler. C’est ce que me rend vivante, me donne la pêche pour la journée, me motive à remettre ça le lendemain. L’esprit déconnecte, on déstresse, bref on se recentre. Et ça fait un bien fou.

Et vous, vous en êtes où avec le sport ?